口臭 自臭症

口臭の種類には、他人にしか口臭を感じ取れなくて自覚症状のない「他臭症」と、自覚症状があり他人にも口臭を感じさせてしまう「自臭症」があります。

「自臭症」において口臭が発生する原因は、口腔内における細菌の出すガスの量の多さと、自浄作用をつかさどる唾液の分泌量の少なさです。


ただ「自臭症」の場合、口臭がするという自覚症状がつよすぎるあまり、かえって口臭をつよくしてしまっていることがあります。
「口臭がつよいのではないか」という不安な気持ちが緊張をもたらし、舌の動きをとめてしまうと、唾液の分泌量が減少します。
すると、口腔内にそもそも一般的に存在する細菌が増殖してしまい、実際に口臭がつよくなるのです。
「自臭症」における細菌の量は、「他臭症」と比べると格段に少ないです。
そのため、唾液の分泌量の変化に対して敏感に細菌の活動が影響を受け、口臭の強弱が発生します。
本人が断続的に口臭を感じるため、 「自分は口臭がある」と自覚することになるのです。


「自臭症」において口臭を防止するには、「自分には口臭がある」とつよく意識しすぎないことです。
口臭を感じた際には、水を飲んで唾液の分泌量を増やして細菌の増殖を防ぎ、口臭を防止しましょう